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ESTRUCTURA DE UNA SESIÓN

CURSO ONLINE
         
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PRECIO DEL CURSO

120 €

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DATOS DEL CURSO
Modalidad: Curso online
Duración: 6 HORAS 16 MINUTOS
Temática: Plataforma Foxize Cloud
Materiales: 11
Nivel: Básico
Valoración:
         
Alumnos inscritos: 0
PROFESOR Equipo YogaOne
¿Tienes alguna duda o pregunta?
Escríbenos a: teachertraining@yogaoneonline.com

INTRODUCCIÓN DEL CURSO

Descubre la estructura detrás de una sesión de yoga para mejorar tu auto práctica y diseñar tus propias sesiones.  

¿QUÉ VAS A APRENDER?

  • Introducción a la estructura de la sesión
  • Core en la sesión de Yoga
  • Mantra
  • Flexiones hacia adelante
  • Saludos al sol, posturas de pie y equilibrios
  • Extensiones hacia atrás en la sesión de Yoga
  • Apertura de caderas
  • Torsiones
  • Las Posturas Invertidas
  • Relajación en la sesión de yoga
  • Meditación en la sesión de yoga

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Descubre la estructura detrás de una sesión de yoga para mejorar tu auto práctica y diseñar tus propias sesiones.